#15092021 @ManTips – Να γιατί το χρειάζεσαι το τέντωμα όταν ξυπνάς!
0 comments
- Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν ξυπνάνε τεντώνονται!
- Αν δεν το κάνεις εσύ χάνεις!
- Μια θεωρία υποστηρίζει ότι με το τέντωμα ξυπνάει το κορμί και ο εγκέφαλος. Όσο κοιμόμαστε, η καρδιά χτυπάει αργά, η πίεση του αίματος πέφτει, οι πνεύμονες συστέλλονται και οι μύες χαλαρώνουν.
- Το σώμα πρέπει να ξυπνήσει και έτσι με αυτή την αυτόματη, ασυναίσθητη κίνηση με το τέντωμα δηλαδή ενεργοποιούμε του μυς μας, ανοίγουμε τους πνεύμονές μας και βάζουμε μπρος το κυκλοφορικό μας σύστημα. Το αίμα διοχετεύει στο σώμα περισσότερο οξυγόνο, ενώ ταυτόχρονα αποβάλλει τις άχρηστες ουσίες που έχουν συσσωρεύει τη νύχτα. Επιπλέον, ο εγκέφαλος πληροφορείται ότι πρέπει να βγει από την κατάσταση του ύπνου και να μεταβεί σε αυτή της αφύπνισης.
- Δεν τεντωνόμαστε μόνο το πρωί. Το κάνουμε επίσης όταν το σώμα μας βρίσκεται για πολλή ώρα στην ίδια στάση. Ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι τεντωνόμαστε για να «νιώσουμε» το κορμί μας, αλλά και για να αποκομίσουμε μια αίσθηση του χώρου.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Αυτές είναι οι φαντασιώσεις των αντρών που ελάχιστες γυναίκες θα τις εγκρίναν!
Με αυτό το κόλπο θα θυμάσαι τι είδες στον ύπνο σου!
Επίδειξη ισχύος του Max σε έναν χαλαρό Lewis στο πρωτάθλημα της φαιδρότητας!
Διακοπές με πρωτάρα στο σεξ… Μάθε γιατί είναι ευχή και κατάρα μαζί!
14 tips για να έχεις καλή διάθεση και να χάσεις κιλά!
#04122018