#22042021 @ManTips – Πρωινό πριν την προπόνηση ή μετά;
0 comments
- Τρως πρωινό πριν πας για προπόνηση η τρως μετά;
- Είναι ένα θέμα συζήτησης εδώ και ένα με δύο χρόνια.
- Αν δεν φας πρωινό, λένε, ο οργανισμός σου θα αναγκαστεί να κάψει λίπος επομένως θα …γραμμώσεις.
- Η άλλη πλευρά η πιο παραδοσιακή λέει ότι δεν θα έχεις ενέργεια για βγάλεις μια καλή προπόνηση.
- Μέχρι τώρα πάντως επιστημονική απάντηση σαφής δεν υπάρχει.
- Με απλά λόγια κάνε ότι θέλεις και όπως σε βολεύει.
- Εμείς στο Activeman.gr επειδή ίσως είμαστε αρκετά παραδοσιακοί θα σου προτείναμε να τρως πρωινό.
- Να τρως για να έχεις ενέργεια να βγάλεις δύσκολες προπονήσεις που θα σου κάψουν με τη σειρά τους, λίπος.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Δες τη Jaguar E-Type που έκανε restoring για το ιωβηλαίο της βασίλισσας Ελισάβετ
#07092020
Αυτοί είναι οι μεγάλοι μύθοι για τον αυνανισμό που σίγουρα δεν τυφλώνει!
Η influencer Danae λέει την αλήθεια για τα γυναικεία σώματα γιατί …ξέρει!
7 λόγοι που κάνουν του μοτοσικλετιστές καλύτερους οδηγούς αυτοκινήτου
Πόσο σίγουρος είσαι ότι καταλαβαίνεις τι σου «λέει» ο σκύλος σου!