#04062020

#04062020

• Κάθε μέρα είναι μια καινούργια μέρα και αυτό είναι το μόνο βέβαιο. Μπορεί η μέρα να είναι καινούργια, όμως τα προβλήματα μεταφέρονται στη νέα μέρα. Το μόνο που μπορεί να έχει η νέα μέρα είναι η αισιοδοξία που μπορεί να σου δώσει ότι κάτι θα πάει καλύτερα.
• Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, αρκετές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η θετική διάθεση σχετίζεται με καλύτερα αποτελέσματα χειρουργικών επεμβάσεων, ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα, καλύτερη λειτουργία της καρδιάς και ακόμα και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Σε μια από αυτές τις έρευνες μάλιστα, οι συμμετέχοντες που έβλεπαν πιο θετικά τα πράγματα ήταν σε θέση να αντέξουν καλύτερα και τον πόνο.
• Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι ξυπνάμε μέσα στη …μουργιέλα, όμως προσφέροντας ένα ζεστό χαμόγελο στους ανθρώπους που συναντάτε κατά την διάρκεια της ημέρας, αρχίζοντας από το πρωί, δεν βελτιώνεις μόνο τις προσωπικές σου σχέσεις αλλά κάνεις και ένα δώρο στην ψυχική σου υγεία.
• Κάθε φορά που κάποιος χαμογελάει, μειώνεται η αρτηριακή του πίεση.
• Ενθαρρύνει τις θετικές αλληλεπιδράσεις, καθώς το χαμόγελο είναι μεταδοτικό. Οι άνθρωποι που χαμογελάνε μεταδίδουν αισιοδοξία, συνεπώς προδιαθέτουν το περιβάλλον να τους αντιμετωπίσει θετικά, καθιστώντας τον εαυτό τους πιο αποδεκτό.
• Σε ομορφαίνει και σε κάνει να δείχνεις πιο ελκυστικός.