Αυτά είναι τα σημάδια της υπερκόπωσης που σε απειλεί!
0 comments
Η συσσωρευμένη και χρόνια κούραση προκαλεί ραγδαία εξάντληση με συνέπεια ακόμη και οι καθημερινές εργασίες να εκτελούνται με δυσκολία.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Αυτό είναι ένα απλό κολπάκι για να κοιμηθείς πιο εύκολα!
Αυτό λέγεται υπερκόπωση και είναι πολύ κακό για τον οργανισμό σου.
Δες ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να σε κάνουν να λάβεις μέτρα:
- Δεν μπορείς να συγκεντρωθείς
- Είσαι μόνιμα σε εγρήγορση
- Εκνευρίζεσαι με το παραμικρό
- Δεν έχεις όρεξη να πας για δουλειά ή να κάνεις κάποια δραστηριότητα που σε ξεκούραζε.
- Πίνεις πολλούς καφέδες
- Δεν θυμάσαι ημερομηνίες και γεγονότα.
- Σε πιάνει μόνιμα υπνηλία.
- Έχεις μεγάλη όρεξη για φαγητό!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
#22022019
Αυτά είναι τα 15 σημάδια που δείχνουν ότι σου την πέφτει η προϊσταμένη σου
Αυτό είναι το βότανο που …μαυρίζει τα γκρίζα μαλλιά
Μπορεί να πέρασες κορωνοϊό χωρίς να το καταλάβεις; Μάθε τα συμπτώματα!
O Marquez έχει το …κοκκαλάκι της νυχτερίδας και τον Jorhe
Μάθε τι μπορεί να δείχνουν τα χέρια για την υγεία σου