#18122020 @ManTips – Πέσε και πάρε… με δύναμη ψυχής!
0 comments
- Ναι σίγουρα είναι δύσκολο, είτε αράζεις σπίτι κλεισμένος, είτε τρέχεις σαν παλαβός όλη μέρα επειδή δουλεύεις, για να εξυπηρετείς τους άλλους που αναγκαστικά κάθονται σπίτι λόγω Lockdown εσύ πρέπει να γυμναστείς!
- Ναι θα το κάνεις για την υγεία σου και για σένα!
- Μπορεί να έχεις γίνει κολλητάρι με τον καναπέ και να λες μέσα σου, που να προπονηθώ τώρα… θα πάω όταν ανοίξει το γυμναστήριο….
- Μπορεί να θες να προπονηθείς αλλά να μην σε αφήνει η κούραση της δουλειάς!
- Όπως και να έχει όμως πρέπει να προπονηθείς, για την υγεία σου και να μην χάσεις τον ρυθμό σου!
- Και για να το κάνεις αυτό χρειάζεται δύναμη ψυχής!
- Όσο και αν σου φαίνεται αστείο ο καναπές ψυχολογικά έχει το ίδιο αποτέλεσμα με τη σκληρή δουλειά!
- Μην αφήσεις ούτε το ένα, ούτε το άλλο να σε νικήσει.
- Αν δουλεύεις πολύ κάνε μια προπόνηση συντήρησης, ήπια, με λίγη ένταση. Κάνε πολλές διατάσεις.
- Αν δεν δουλεύεις. Δώσε τη μάχη κατά της νωθρότητας και χτύπα κόκκινα στη ένταση!
- Και πίστεψε μας θα νιώσεις καλύτερα!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Μοναδικό test ride από τη Yamaha Μερεμετσάκης με 5 διαφορετικά μοντέλα!
Αυτό είναι το τρίγωνο που «επιβραβεύει» την προπόνηση σου
Στέλιος και Μιχαήλ – Άγγελος Κρητικός μαζί στη νέα καμπάνια της ES Collection
Πρόσεχε μη φας τον …παπά του «sextortion scam»
Το νερό και το γαστρεντερικό σου σύστημα έχουν άμεση σχέση με την εικόνα του σώματος σου!
Έτσι θα καταλάβεις ακόμα και αν είναι φίλος ίσως να σε ζηλεύει