#12012021 @ManTips – Προπόνηση στη βροχή ή ξάπλα;
0 comments
- Όταν ο καιρός είναι …βροχερός η πρώτη σκέψη που περνάει από το μυαλό του καθενός μας είναι να ρίξουμε ένα …τέντωμα και να ξαναξαπλώσουμε στο κρεβάτι χουχουλιάζοντας κάτω από το στρώμα…
- Οι περισσότεροι σκέφτονται έτσι, τόσο που αν λειτουργούσαν τα γυμναστήρια, ούτε εκεί θα πήγαιναν για προπόνηση πόσο μάλλον έξω στη βροχή!
- Και φυσικά με το lockdownη προπόνηση έξω είναι αναγκαίο κακό, έλα όμως που βρέχει!!!
- Από την άλλη βέβαια κάποιοι θα ντυνόταν καλά και ένα καλό αδιάβροχο και θα έβγαιναν στην βροχή για προπόνηση!
- Η αλήθεια είναι ότι η προπόνηση στη βροχή και στο κρύο είναι πιο δυνατή και «καίει» περισσότερο.
- Έχει και μεγαλύτερο ενδιαφέρον, άσε που θα τρέχεις μόνος σου, αφού οι περισσότεροι θα έχουν επιλέξει την ξάπλα!
- Τώρα βέβαια αν επιλέξεις την ξάπλα και ο κολλητός σου την προπόνηση μην απορήσεις αν έχει καλύτερους κοιλιακούς από σένα το καλοκαίρι!
- Και ο λόγος είναι απλός, επειδή δεν θα χάνει προπονήσεις και θα τηρεί το πρόγραμμα ανεξαρτήτως καιρικών συνθηκών… σκέψου το!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Να γιατί το κούρεμα buzz cut πρέπει να το κάνει ο κάθε άντρας έστω μια φορά!
Να γιατί είναι καλό να βάλεις τις αγκινάρες στο διατροφικό σου πρόγραμμα
Αυτό είναι το πιο δυνατό Mazda αλλά δεν έρχεται στην Ελλάδα!
Πλύνε έξυπνα και οικονομικά το αυτοκίνητο σου!
9 καλές επιλογές χυμών και μια «κακή» για τη σωστή διατροφή σου
Υπάρχει ένας σοβαρός λόγος να μη συνδυάζεις burger με αναψυκτικό