#14062021 @ManTips – Καφές… Ναι αλλά τι καφές;
0 comments
- Ο πρωινός καφές καθορίζει την ημέρα…
- Ο πρωινός καφές όμως είναι μια απολύτως προσωπική επιλογή!!!
- Η επιλογή του πρωινού σου καφέ είναι όμως μια υγιεινή επιλογή;
- Περί ορέξεως ο λόγος, όπως και να έχει καφές είναι!
- Όμως επέλεξε καλό καφέ και δεν έχει σημασία πως θα τον κάνεις!!!
- Ξέχασε τη ζάχαρη ή τις διάφορες γλυκαντικές ουσίες.
- Αν σου φαίνεται πολύ πικρός… τουλάχιστον μείωσε την!
- Ο κύριος λόγος που μπορείς και πίνεις πολύ φραπέ είναι ότι έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε καφεΐνη από άλλα είδη καφέ. Αυτό δεν είναι αλήθεια για όλες τις μάρκες, αλλά αν διαβάσεις τις ετικέτες, μπορείς να βρεις στιγμιαίο καφέ με μόλις 27 mg καφεΐνης ανά μερίδα. Μια μερίδα είναι συνήθως 1 κουταλάκι του γλυκού. Ένα φλιτζάνι από άλλα είδη καφέ έχει τουλάχιστον 95 mg καφεΐνης.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Ο δεύτερος αγώνας στο Silverstone είναι προβλέψιμος όσο πότε άλλοτε, όπως και το πρωτάθλημα!
Μάντεψε πόσο κοστίζει μια εκδρομή στην πιο αφιλόξενη περιοχή της γης!
Αυτά τα σημάδια σου δείχνουν ότι έχεις έλλειψη σιδήρου
Δες την 23χρονη που θεωρείται από πολλούς το next big thing στο χώρο της μόδας.
Έτσι θα καταφέρεις να κάνεις τουλάχιστον 50 push ups χωρίς σταματημό!
Αυτό είναι το super– καλό που σου κάνει στη σχέση σου, ο καφές!