Αν έχεις αποκτήσει μικρή μπάκα, μάθε 8 τρόπος να την κρύψεις μέχρι να τη χάσεις!
0 comments
Προπονείσαι κανονικά, κάνεις διατροφή αλλά λίγο ο χειμώνας, λίγο οι γιορτινές μέρες και η μικρή μπάκα …εμφανίστηκε! Από την άλλοι μπορεί να είσαι από εκείνους που ενώ γυμνάζονται τακτικά δεν έχουν ακόμα καταφέρει να αποκτήσουν την επίπεδη κοιλιά που θέλουν.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Aν θέλεις να κάνεις το τέλειο «V» κορμί πρέπει να ξεχάσεις τον …καθρέφτη
Η κοιλίτσα σου …προεξέχει, ειδικά όταν είσαι καθιστός και το βλέπεις. Αντί λοιπόν να …ρουφιέσαι συνέχεια δες τι μπορεί να κάνεις:
- Μη φοράς μπλούζες με έντονα σχέδια και τσεπάκια!
- Ξέχνα τις εφαρμοστές μπλούζες.
- Το μαύρο είναι το χρώμα που …αδυνατίζει! Φόρεσε σκουρόχρωμες ρούχα επειδή τα έντονα χρώματα προκαλούν το βλέμμα στο «προβληματικό» σημείο του σώματος! Χρώματα όπως μαύρο μπλε και καφέ είναι τα καλύτερα.
- Απέφυγε να φοράς ζώνη! Όσο γίνεται αυτό! Η ζώνη σε σφίγγει με αποτέλεσμα να τονίζεται η μπάκα ακόμα περισσότερο!
- Μη φοράς χαμηλοκάβαλα παντελόνια… πιέζουν την κοιλιά και πετάγεται!
- Ξέχνα μπλούζες από ύφασμα που κολλάει στο σώμα όπως λίκρα. Προτίμησε τις απλές μπλούζες που είναι χαλαρές στη μέση.
- Κάποια ρούχα όπως πουκάμισο ή πόλο μπλουζάκια κρύβουν την μπάκα. Προτίμησε τα!
- Προτίμησε μπλούζες ή πουκάμισα με κάθετες γραμμώσεις που «αδυνατίζουν».
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Μπορούν τα προβιοτικά να σε βοηθήσουν να κάνεις γραμμωμένο κορμί;
Να πως η διαλειμματική νηστεία σε βοηθάει να χτίσεις σώμα!
Δες πως η ημί-αυτόνομη οδήγηση κάνει τους οδηγούς απρόσεκτους
H Μόνικα Μπελούτσι δήλωσε: «Είναι δύσκολο να συγκριθώ με τη Μαρία Κάλλας»
Μάθε γιατί η κλασική Bugatti Type 59 κοστίζει μια περιουσία!
20 χρόνια Χάρι Πότερ και γιορτή με ένα special event στο HBO Max