3 προγράμματα για να «ξυπνήσεις» το σώμα σου από τις διακοπές!
0 comments
Γύρισες από τις διακοπές και η επιστροφή χρειάζεται να γίνει σταδιακά για να είναι σωστή.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Έτσι θα «ξυπνήσεις» τους μυς σου που …κοιμήθηκαν στις διακοπές!
Το πιθανότερο είναι να έχεις βάλει κάποια κιλά και η εικόνα των κοιλιακών σου να έχει χαλάσει. Μη σκας είναι εύκολο να τα χάσεις και αν επανέλθεις στη κανονικότητα αρκεί να κάνεις κάποια απλά πραματάκια:
Δες τρία απλά προγράμματα και προσάρμοσε τα στη προπόνηση σου:
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Υπάρχουν 5 σοβαροί λόγοι να εντάξεις τα σπαράγγια στη διατροφή σου
Σέξι μοντέλο σε αποκαλυπτικές φωτογραφίες που απογειώνουν τις αισθήσεις
Τελικά η Claudia έχει τα πιο τέλεια οπίσθια
Μάθε πόσο νοικιάζεται η θρυλική θαλαμηγός του Ωνάση που πλέει σε ελληνικά νερά
Αυτό είναι που σε κάνει να μιλάς στο τηλέφωνο και να πηγαίνεις …πέρα …δώθε!
H Erin είναι ίσως ότι πιο σέξι έχουμε δει τελευταία.