#12102021 @ManTIps – Αν έχεις σκύλο είσαι χαρούμενος και fit!
0 comments
- Ο σκύλος χρειάζεται φροντίδα. Ναι το γνωρίζουμε όμως αυτό που σου δίνει είναι πολύ περισσότερο από ότι του δίνεις εσύ!
- Πρώτιστο είναι η αγάπη και η αφοσίωση.
- Μπορεί να σου τη σπάει που σε ξυπνάει το πρωί με τη μουσούδα και τα χαρούμενα ματάκια του, όμως στα επόμενα λεπτά διαπιστώνεις ότι είχε δίκιο!
- Ναι πρέπει να τον βγάλεις βόλτα και βαριέσαι, ειδικά αν βρέχει έξω ή έχει κακό καιρό, όμως αν το καλοσκεφτείς η βόλτα μπορεί να είναι ανάγκη για τον σκύλο, αλλά για σένα είναι ευεργετική!
- Πρώτον δεν λιμνάζεις στη ξάπλα.
- Δεύτερον κινείσαι κάτι που είναι συμπληρωματικό της προπόνησης σου.
- Τρίτον μπορεί να σε βοηθήσει ώστε να κάνεις μια ωραία διπλή προπόνηση όπως κάνουν οι επαγγελματίες αθλητές.
- Πως γίνεται αυτό;
- Αξιοποιείς την βόλτα με τον σκύλο, αφού βέβαια κάνει τις ανάγκες του, ώστε να κάνεις αεροβική, για τουλάχιστον μισή ώρα, πριν τα βάρη στο γυμναστήριο!
- Αν θες μπορείς να το κάνεις ακόμα καλύτερο: Να μειώσεις τις μέρες στο γυμναστήριο και να αναβαθμίσεις την προπόνηση με αέρα καλισθενικής παρέα με τον τετράποδο φίλο σου.
- Όπως και να έχει ο μουσούδος σου προσφέρει πολλά και με αγάπη!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Και ξαφνικά οι κολλητοί σου ανακοινώσανε ότι …έγιναν …ζευγάρι!
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τον Δείκτη Μάζας Σώματος
Έτσι θα καταφέρεις να έχεις τη νοοτροπία του νικητή
36 χαρακτηριστικά σου δείχνουν αν και πόσο συμπαθής είσαι!
Αυτά είναι τα δύο σημεία που θα προστατεύσουν τη μοτοσικλέτα σου από τους κλέφτες
Αν φορέσεις αυτά που «επιτάσσει» η μόδα θα είσαι πολύ τολμηρός