Η μαγεία του να προπονείσαι στα …ύψη με θέα!
Η ψυχολογία στη προπόνηση είναι το άλφα και το ωμέγα. Και σίγουρα η ψυχολογία έχει να κάνει και με το περιβάλλον στο οποίο προπονείσαι.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Έτσι δεν θα σε …πάρει κάτω ο χειμώνας και θα κάνεις σωστή προπόνηση
Όταν προπονείσαι σε κλειστό χώρο, αυτή η επιλογή είναι περιορισμένη. Όμως όταν προπονείσαι έξω, υπάρχει η δυνατότητα να βρεθείς σε ένα σημείο της περιοχής που ζεις το οποίο θα τονώσει την ψυχολογία σου και αυτό είναι το πιο ψηλό!
Αν θυμάσαι την ταινία με τον Ροκι που έκανε σκαλάκια σε μια περιοχή όπου στη κορυφή είχε όλη τη θέα της πόλης. Αυτές οι σκηνές μπορεί να ήταν κινηματογραφικές όμως αν τις δοκιμάσεις θα διαπιστώσεις ότι η θέα τονώνει τη ψυχολογία σου και σου δίνει δύναμη να συνεχίσεις.
Οι περισσότερες πόλεις, οι περισσότερες συνοικίες έχουν σημεία με θέα. Επέλεξε ένα κοντά στο σπίτι σου και σχεδίασε την προπόνηση σου. Ακόμα και αν χρειάζεται να μετακινηθείς με το αυτοκίνητο ή τη μοτοσικλέτα σου, αξίζει σίγουρα αυτή η προπόνηση.
Το όλο εγχείρημα δεν έχει να κάνει τόσο με τον βαθμό δυσκολίας της προπόνησης, αλλά με την ψυχολογία.
Η θέα, η αίσθηση της ελευθερίας, θα σου δώσει τη δύναμη να προπονηθείς πιο δυνατά ενώ θα τονώσει την ψυχολογία σου.
