@06012021 @ManTips – Αν δεν θέλεις σήμερα να προπονηθείς… έχεις δίκιο!
0 comments
- Ο καιρός έξω είναι χαρά Θεού!
- Κοιτάς το ρολόι και είναι ήδη περασμένες 10! Θες αν βγεις για προπόνηση αλλά το σκέφτεσαι…
- Με τέτοιο καλό καιρό η διαδρομή που τρέχεις συνήθως, αλλά και το πάρκο που κάνεις το πρόγραμμα σου θα είναι γεμάτα με κόσμο!
- Όλοι θα έχουν βγει έξω για βόλτα όπως χθες που είχε πάλι καλό ανοιξιάτικο καιρό μέσα στο …καταχείμωνο!
- Χθες που δεν μπορούσες ούτε καν να τρέξεις ανάμεσα σε τόσο κόσμο με πολλούς να μην φοράνε ούτε μάσκα!
- Λογικά είναι κάτι που σε απογοητεύει και σου διώχνει την όρεξη για προπόνηση!
- Αν είναι να ταλαιπωρηθείς, άστην την σημερινή προπόνηση η απλώς κάνε σπίτι σου αν αυτό είναι δυνατόν… οργανώσου όμως για αύριο!
- Δες το δελτίο καιρού! Ναι καλά διάβασες. Δες την πρόβλεψη για τον καιρό…
- Αν έχει καλό καιρό τότε βάλε ξυπνητήρι για νωρίς, τότε που δεν βγαίνει ο κόσμος για βόλτα. Μια καλή ώρα είναι 8 με 8.30 να αρχίσεις την προπόνηση!
- Αν ο καιρός είναι βροχερός, τότε θα είσαι άνετος να ξυπνήσεις ότι ώρα θέλεις, αφού η …βόλτα θα είναι ανύπαρκτη!
- Και μη διστάσεις με τη βροχή ή το κρύο, ετοιμάσου καλά και απόλαυσε μια δυνατή προπόνηση!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Μάθε πότε πραγματικά η άσκηση λειτουργεί ως αγχολυτικό!
Δες πως κέρδισε ο Νουρμαγκομέντοφ τον Κόνορ ΜακΓκρέγκορ και τον χαμό που ακολούθησε! (Video)
Για την Wardη πανδημία είναι ιδιαίτερα επικερδής! Κερδίζει εξαψήφια ποσά από το OnlyFans
Αυτές είναι 4 προπονήσεις που μπορείς να κάνεις ακόμα και στις διακοπές σου
4 διατροφικές κινήσεις που θα διώξουν άμεσα τις τοξίνες!
Αν θέλεις καλύτερο και πιο ποιοτικό σεξ μάθε να …μιλάς