#06102021 @ManTIps – Είσαι γλυκατζής; Αυτά τα γλυκά τα τρως το πρωί!

#06102021 @ManTIps – Είσαι γλυκατζής; Αυτά τα γλυκά τα τρως το πρωί!

• Λιώνεις για ένα γλυκάκι όλη τη μέρα λες και είσαι …έγκυος!
• Όμως έγκυος αποκλείεται αν είσαι, επομένως είσαι γλυκατζής!
• Αν θέλεις λοιπόν και να μην αγχώνεσαι με τα γλύκα και να είσαι fit η μοναδική ώρα που μπορείς να τα τιμήσεις είναι στο πρωινό σου!
• Αυτά είναι τα γλυκά που μπορείς να φας άνετα στο πρωινό σου!
• Νουτέλα με ψωμί ολική αλέσεως
• Βρώμη με κομματάκια μαύρης σοκολάτας, αποξηραμένα κεράσια και τριμμένα αμύγδαλα
• Μισό κρουασάν σοκολάτας και ένα μπολ με φρέσκα φρούτα
• Τηγανίτες με κομματάκια σοκολάτας και ψιλοκομμένες φράουλες
• Δημητριακά ολικής αλέσεως με σοκολάτα και γάλα με χαμηλά λιπαρά
• Smoothies με γάλα με χαμηλά λιπαρά μπανάνα, ταχίνι και σιρόπι σοκολάτας
• Φέτες για τοστ πασπαλισμένες με κακάο και φρούτα.