#31032021 @ManTips – Γρήγορο πρωινό; Καλύτερα απέφυγε το!

#31032021 @ManTips – Γρήγορο πρωινό; Καλύτερα απέφυγε το!

• Αν κάθε μέρα σηκώνεσαι αλαφιασμένος και μέσα στο άγχος.
• Αν πίνεις τον καφέ σου σχεδόν στο όρθιο και φεύγεις για τη δουλειά τότε σίγουρα δεν κάνεις καλά!
• Αν με αυτόν τον τρόπο νομίζεις ότι κερδίζεις περισσότερο ύπνο, τότε πάλι κάνεις λάθος!
• Γιατί μπορεί να κερδίσεις μισή ώρα ύπνου, όμως χάνεις πολύ περισσότερα από το άγχος που σε διακατέχει από τη στιγμή που θα ανοίξεις τα μάτια σου!
• Χώρια που δεν τρέφεσαι σωστά και ο καφές δεν είναι και το ότι καλύτερο το πρωί για το στομάχι σου χωρίς να έχεις φάει.
• Καλό είναι να αλλάξεις τακτική και να φροντίσεις να είσαι ξύπνιος μια ώρα πριν φύγεις για τη δουλειά σου.
• Να ξυπνήσεις χαλαρά, αν πιείς νερό, να ετοιμάσεις το πρωινό σου με τον καφέ και τον χυμό σου και να το απολαύσεις.
• Κάντο και θα δεις πόσο θα αλλάξει η μέρα σου!