#31032021 @ManTips – Γρήγορο πρωινό; Καλύτερα απέφυγε το!
0 comments
- Αν κάθε μέρα σηκώνεσαι αλαφιασμένος και μέσα στο άγχος.
- Αν πίνεις τον καφέ σου σχεδόν στο όρθιο και φεύγεις για τη δουλειά τότε σίγουρα δεν κάνεις καλά!
- Αν με αυτόν τον τρόπο νομίζεις ότι κερδίζεις περισσότερο ύπνο, τότε πάλι κάνεις λάθος!
- Γιατί μπορεί να κερδίσεις μισή ώρα ύπνου, όμως χάνεις πολύ περισσότερα από το άγχος που σε διακατέχει από τη στιγμή που θα ανοίξεις τα μάτια σου!
- Χώρια που δεν τρέφεσαι σωστά και ο καφές δεν είναι και το ότι καλύτερο το πρωί για το στομάχι σου χωρίς να έχεις φάει.
- Καλό είναι να αλλάξεις τακτική και να φροντίσεις να είσαι ξύπνιος μια ώρα πριν φύγεις για τη δουλειά σου.
- Να ξυπνήσεις χαλαρά, αν πιείς νερό, να ετοιμάσεις το πρωινό σου με τον καφέ και τον χυμό σου και να το απολαύσεις.
- Κάντο και θα δεις πόσο θα αλλάξει η μέρα σου!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Μηχανόβιος και αστυνομικός: Η άσβεστη κόντρα που πλέον δεν έχει νόημα!
Έτσι θα προστατεύσεις τη μέση σου από τραυματισμούς στη προπόνηση
Αυτή είναι η πρωτεΐνη που θα σε δυναμώσει ακόμα και αν είσαι vegan
#29042022 @ManTips – Έτσι θα αποκτήσεις τέλεια πίσω όψη!
Το βρεμένο μπλουζάκι και άλλοι 8 μύθοι της προστασίας από τον ήλιο
Οι ασκήσεις kegel σε κάνουν …ντούρο στο κρεβάτι!