#10072019

#10072019

• Μήπως να την πάρεις και να φύγεις διακοπές; Είναι μια καλή ιδέα αν εξαρτάται από σένα… Αν όχι… υπομονή!
• Αποτοξίνωση πριν τις διακοπές; Καλό θα είναι να την κάνεις επειδή στις διακοπές το σίγουρο είναι ότι θα ξεφύγεις και καλό θα είναι να πας «καθαρός» οργανισμός στις διακοπές. ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Αυτό είναι το ελληνικό φαγητό που σε προστατεύει πολλαπλά!
• Κρουαζιέρες, αποδράσεις περιπέτειας και ταξίδια με όλη την οικογένεια ή για μήνα του μέλιτος περιλαμβάνουν οι κυρίαρχες τάσεις που καταγράφει για το 2019 έρευνα του διεθνούς εμβέλειας γραφείου ταξιδιωτικών συμβούλων «Virtuoso».
• Στις διακοπές πρέπει να είσαι προσεκτικός τόσο εσύ, όσο και η παρέα σου. Ο λόγος είναι απλός: Οι διακοπές μπορούν να χαλάσουν από το πιο μικρό πράμα που απειλεί την υγεία σας, όπως είναι οι μύκητες και τα μικρόβια ζουν σε ζεστές και υγρές επιφάνειες
• Διακοπές σημαίνει ξεκούραση και χαλάρωση. Δεν σημαίνει προπόνηση αλλά σημαίνει φαγητό ποτό και διασκέδαση! Πέρσι έβαλες κιλά και έτρεχες μετά στο γυμναστήριο να τα χάσεις. Φέτος κάνε το διαφορετικό χωρίς να στερηθείς τη διασκέδαση και το φαγητό μείνε δηλαδή σταθερός στα κιλά σου.
• Νιώθεις τα βάρη ακόμα πιο βαριά ή το χειρότερο εύχεσαι να …σηκώνονταν μόνα τους; Αν ναι τότε θέλεις επειγόντως διακοπές! Και δεν είναι ότι είσαι κουρασμένος, είναι ότι δεν αποδίδεις ενώ επιβαρύνεις και τον εαυτό σου χωρίς λόγο.
• Αν νομίζεις ότι το να κάνεις έρωτα μέσα στη θάλασσα είναι φαντασίωση του καλοκαιριού είσαι βαθιά νυχτωμένος! Οι διακοπές προσφέρονται για να αφήσεις τον εαυτό σου ελεύθερο και να χαρείς με την παρέα σου την όποια ερωτική σου φαντασίωση περνώντας αξέχαστες στιγμές που θα μείνουν…
• Η πείνα είναι ο μοναδικό εχθρός όσων προσπαθούν να χάσουν κιλά κάνοντας κάποιου είδους αυτοσχέδια δίαιτα αφού οι περισσότεροι όταν αποφασίζουν να χάσουν κιλά απλά κόβουν το φαγητό με αποτέλεσμα να πεινάνε και να καταφεύγουν σε σνακ που φέρνουν το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που…