#31082021 @ManTips – Αν σου πέφτουν βαριά τα βάρη… άραξε!
0 comments
- Πρώτες μέρες στο γυμναστήριο μετά τις διακοπές και τα βάρη σου φαίνονται …βαριά;
- Λογικό είναι!
- Γι αυτό και υπάρχουν οι επιλογές στον άνθρωπο!
- Πρώτα είναι η ψυχική σου υγεία και μην ακούς ότι πρέπει να πέσεις με τα μούτρα στη προπόνηση…
- Αν δεν είσαι επαγγελματίας αθλητής, τότε δεν υπάρχει λόγος!
- Αν σου φαίνεται βαρύ το πρόγραμμα, μπορείς να το αλλάξεις και να το χαλαρώσεις ή να απέχεις.
- Ναι καλά διάβασες.
- Ξεκουράσου λίγο ακόμα από την προπόνηση.
- Πάνε στη δουλειά σου και επέλεξε να αρχίσεις ξανά το γυμναστήριο μόλις θα είσαι έτοιμος ψυχολογικά.
- Μόνο έτσι θα πιάσει τόπο η προπόνηση!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
#29102019
#18112019
Αυτό το πρόγραμμα boxing στον σάκο είναι σίγουρο ότι θα σε κάνει… φέτες (Video)
Έτσι θα εκτινάξεις το πάνω μέρος του σώματος σου με σούπερ σετ για να βγεις παραλία!
H Χριστίνα Κολέτσα ...ανεβάζει τη θερμοκρασία... ενόψει χειμώνα!
@25052021 @ManTips - Πως μπαίνεις ανώδυνα σεεsummer mode