Απέφυγε 5 λάθη για να κερδίσεις πραγματικά όλα τα οφέλη από ένα καλό ντουζ!
Το μπάνιο είναι η καθημερινή απόλαυση για πολλούς και αγγαρεία για κάποιους άλλους. Όπως και να έχει το θέμα είναι να γίνεται σωστά ώστε να πάρεις όλα τα οφέλη.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: 4 super tips για να φτιάξεις το μαλλί σου όταν σε πιέζει ο χρόνος
Δες μερικά λάθη ώστε να τα αποφύγεις και να αποκομίσεις όλα τα οφέλη ενός καλού ντουζ:
- Μένεις πολλή ώρα στο ντουζ
Η πολύωρη παραμονή κάτω από το νερό προκαλεί ζημιά στην επιδερμίδα σας (αφυδάτωση και ξηροδερμία) και συνεπάγεται τεράστια σπατάλη νερού. Προσπαθήστε να μην ξεπερνάτε καθημερινά τα 5 λεπτά στο ντους και θα διαπιστώσετε μεγάλη εξοικονόμηση στο νερό.
- Αφήνεις τα μαλλιά τελευταία
Το λούσιμο πρέπει να προηγείται του ντους. Τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε όπως cell και άλλα αφήνουν κατάλοιπα στο κεφάλι το δέρμα και τα μαλλιά. Αφού λούσετε τα μαλλιά σας χρησιμοποιείστε ένα ήπιο καθαριστικό για το σώμα και το πρόσωπο ώστε να απομακρύνετε τα υπολείμματα του σαμπουάν.
- Το νερό είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο
Τι πιο απολαυστικό από ένα πολύ ζεστό ντους τον χειμώνα και ένα πολύ δροσερό το καλοκαίρι. Όχι όμως για την επιδερμίδα σας για την οποία η ιδανική θερμοκρασία βρίσκεται κάπου στη μέση ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία των εξωτερικών χώρων. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (ΣΔΕ) συνιστά ζεστό αλλά όχι καυτό μπάνιο για να αποτρέψετε την ξηροδερμία. Θυμηθείτε επίσης ότι η θέρμανση του νερού είναι η δεύτερη πιο δαπανηρή ενέργεια στο σπίτι συνεπώς η διατήρηση της θερμοκρασίας του νερού σε μέτρια επίπεδα προσφέρει εξοικονόμηση στο λογαριασμό ρεύματος.
- Αμελείτε την περιποίηση μετά το ντους
Μετά το ντους ταμπονάρετε ελαφρά το δέρμα με μια πετσέτα για να το στεγνώσετε. Αποφύγετε το τρίψιμο με την πετσέτα που μπορεί να σας προκαλέσει ερεθισμό και φαγούρα.
