Δες πως γίνεται η προετοιμασία ενός αθλητή ελεύθερης κατάδυσης
Ο Μοργκάν Μπουρκίς είναι ο παγκόσμιος πρωταθλητής του 2013 στις ελεύθερες καταδύσεις. Το euronews τον επισκέφθηκε στην Μασσαλία και παρακολούθησε την εντατική του προετοιμασία, ώστε να επαναλάβει τον σχετικό άθλο.
Ο ίδιος στην προπόνησή του επιδιώκει να φτάσει 105 μέτρων, το οποίο θα του επιτρέψει να είναι ανταγωνιστικός στον αγώνα.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Το απόλυτο event της κατάδυσης είχε πολύ αδρεναλίνη
Τελικά καταφέρνει να καλύψει το μήκος ενός ποδοσφαιρικού γηπέδου σε χρονικό διάστημα 3 λεπτών και 45 δευτερολέπτων, ευρισκόμενος όλο αυτό το διάστημα κάτω από το νερό, χωρίς ανάσα.
«Κατά κάποιον τρόπο εκεί κάτω χάνεις την αίσθηση του χρόνου. Οταν κατεβαίνω, όταν κάνουμε ελεύθερη κατάδυση, δεν υπάρχει απαραίτητα η έννοια αυτή», λέει ο ίδιος στο euronews.
Μεγάλο μέρος της πρακτικής εξάσκησης έξω από το νερό, πέρα από τη φυσική κατάσταση, περιλαμβάνει ασκήσεις εισπνοής και εκπνοής
«Ο στόχος είναι να κάνουμε τα νεύρα πιο ευκίνητα και να γυμνάσουμε τον θώρακα σε σχέση με την παραμόρφωση που θα υποστούν κατά τη διάρκεια της κατάδυσης και να έχουμε επίσης περισσότερο προσαρμοσμένα πνευμόνια που εξοικονομούν αέρα. Η εξάσκηση στο σημείο αυτό καθώς και με τακτικές ασκήσεις αναπνοής κάνει πιο εύπλαστα τα αντίστοιχα όργανα και μας επιτρέπουν να προσλαμβάνουμε περισσότερο αέρα και να μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στην ισχυρή πίεση του νερού χωρίς παρενέργειες», εξηγεί ο Μπουρκίς.
41 ετών σήμερα, ο Γάλλος πρωταθλητής έχει συμπληρώσει 15ετία αγώνων στο υψηλότερο επίπεδο ελεύθερης κατάδυσης. Πλέον προετοιμάζεται για το τελευταίο του Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, στον πιο απαιτητικό όπως ο ίδιος υποστηρίζει αγώνα της καριέρας του.
ΠΗΓΗ: Euronews.com
