#08112021 @ManTips – Τα αποδυτήρια θέλουν πάντα προσοχή

by Active

Το μπάνιο αμέσως μετά την προπόνηση είναι το καλύτερο.
Βέβαια αν φοβάσαι τις μολύνσεις και το σπίτι σου μια χαρά είναι.
Όμως καλύτερο είναι να κάνεις μπάνιο πριν στεγνώσει ο ιδρώτας της προπόνησης στο σώμα σου.
Με απλά λόγια πάρε όλες τις προφυλάξεις για τις μολύνσεις στα αποδυτήρια.
Όσο καθαρά και να είναι πάντα υπάρχει ο κίνδυνος μολύνσεων.
Από την άλλη φρόντισε στο γυμναστήριο να μην κουβαλάς χρήματα ή κάρτες.
Όσο καλά και να κλειδώνουν τα ντουλάπια τίποτα δεν είναι απαραβίαστο και οι «ποντικοί» πάντα καραδοκούν!