#08112021 @ManTips – Τα αποδυτήρια θέλουν πάντα προσοχή
0 comments
- Το μπάνιο αμέσως μετά την προπόνηση είναι το καλύτερο.
- Βέβαια αν φοβάσαι τις μολύνσεις και το σπίτι σου μια χαρά είναι.
- Όμως καλύτερο είναι να κάνεις μπάνιο πριν στεγνώσει ο ιδρώτας της προπόνησης στο σώμα σου.
- Με απλά λόγια πάρε όλες τις προφυλάξεις για τις μολύνσεις στα αποδυτήρια.
- Όσο καθαρά και να είναι πάντα υπάρχει ο κίνδυνος μολύνσεων.
- Από την άλλη φρόντισε στο γυμναστήριο να μην κουβαλάς χρήματα ή κάρτες.
- Όσο καλά και να κλειδώνουν τα ντουλάπια τίποτα δεν είναι απαραβίαστο και οι «ποντικοί» πάντα καραδοκούν!