#01092020

#01092020

• Ζέστη και σήμερα στις περισσότερες περιοχές της χώρας. Μια ακόμα καυτή μέρα και σίγουρα αναρωτιέσαι πότε θα έρθουν οι δροσιές!
• Το καλοκαίρι δείχνει να συνεχίζεται αλλά εσύ πλέον δεν είσαι σε καμιά παραλία αλλά στη πόλη και δουλεύεις!
• Φυσικά και η ζέστη στην πόλη είναι ανυπόφορη!
• Φυσικά και δεν πρέπει να ξεχάσεις ότι πρέπει να μένεις ενυδατωμένος!
• Δεν είναι ντροπή να κουβαλάς ένα μπουκάλι νερό. Δεν χρειάζεται να …κορακιάσεις για να πιείς και να ενυδατωθείς.
• Όσο νέος και να είσαι απέφυγε τις άσκοπες μετακινήσεις
• Αν κάνεις προπόνηση έξω, μείνε ενυδατωμένος και μην ζορίζεις τον εαυτό σου.
• Κατά τα άλλα ζέστη είναι θα περάσει όπως προβλέπουν οι μετεωρολόγοι!