Running Tag

Fitness Hot Slides

Δεν είναι ανάγκη να τρέχεις χιλιόμετρα – Και το λίγο τρέξιμο πιάνει τόπο!

13 Μαΐου, 2020

Hot Slides Θεματα

Έτσι μπορείς να τρέξεις με ασφάλεια στο χιόνι

10 Ιανουαρίου, 2020

Έτσι θα προπονηθείς έξω τη νύχτα χωρίς να κρυώσεις

6 Δεκεμβρίου, 2019

Fitness Hot Slides

Δες πως μπορείς να αυξήσεις την αντοχή σου στο τρέξιμο

15 Απριλίου, 2019

Fitness Hot Slides

5 τρόποι να «σκοτώσεις» την βαρεμάρα του τρεξίματος

2 Απριλίου, 2019

Fitness Hot Slides

6 tips για να προπονηθείς με ασφάλεια στο χιόνι!

5 Ιανουαρίου, 2019

Τρως ή όχι πριν το πρωινό τρέξιμο; – Δες πότε ο οργανισμός καίει καλύτερα το λίπος

2 Οκτωβρίου, 2018

Fitness Hot Slides

3 tips για να κάνεις τη πιο δυνατή διαλλειματική προπόνηση στον διάδρομο! (Video)

25 Σεπτεμβρίου, 2018

Hot Slides Θεματα

4 καλοί λόγοι να κάνεις χαλαρό τρέξιμο το βράδυ!

24 Σεπτεμβρίου, 2018

Hot Slides Θεματα

Μάθε γιατί κουράζεσαι περισσότερο απ΄ ότι πρέπει στο τρέξιμο

19 Σεπτεμβρίου, 2018

Hot Slides Θεματα

Μάθε γιατί η αεροβική σε κάνει πιο …έξυπνο

17 Σεπτεμβρίου, 2018

Hot Θεματα

5 tips για να σπάσεις τη βαρεμάρα και να κάνεις το πιο αποδοτικό το τρέξιμο

13 Σεπτεμβρίου, 2018

Hot Slides Θεματα

Τρέξιμο στο διάδρομο ή στην ύπαιθρο; Μάθε ποιο είναι το πιο αποτελεσματικό!

11 Σεπτεμβρίου, 2018

Hot Slides Θεματα

Μάθε τι σου συμβαίνει αν πονέσεις στο τρέξιμο

27 Ιουνίου, 2018

Hot Θεματα

Η αιτία που «φρενάρει» το τρέξιμο σου είναι αυτό που δεν φαντάζεσαι!

19 Ιουνίου, 2018