#01072022 @ManTips – Αυτές τις θερμίδες καίει κάθε σπορ της παραλίας
0 comments
- Καλοκαίρι δεν σημαίνει μόνο ξάπλα κάτω από την ομπρέλα της παραλίας για τον activeman σημαίνει και άσκηση που συνδυάζεται με διασκέδαση και ξεφεύγει από τη μονότονη προπόνηση του χειμώνα.
- Χώρια που η άσκηση αυτή προσφέρει και ένα πολύ τέλειο μαύρισμα! Αλήθεια ποια είναι όμως τα 10 πιο διαδεδομένα σπορ της παραλίας;
- Το τρέξιμο ή το περπάτημα στην άμμο: 354 θερμίδες.
- Wind surfing: 118 θερμίδες.
- Θαλάσσιο σκι: 237 θερμίδες.
- Θαλάσσιο ποδήλατο: 157 θερμίδες
- Κανό: 138 θερμίδες.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
#20092019
Στην Πωλίνα φαίνεται ότι αρέσουν πολύ τα μοβ!
Δες πως μπορείς να γυμναστείς στο πιο μικρό χώρο στο σπίτι σου και όχι μόνο!
Κι όμως μπορείς να τη …ρίξεις στο γυμναστήριο! Μάθε πως το κάνεις
Αυτοί είναι οι δύο μεγάλοι κίνδυνοι για τους μοτοσικλετιστές στην εξόρμηση για Χαλκιδική
Έτσι θα αναβαθμίσεις τα καθίσματα και θα αποκτήσεις δυνατά πόδια