Αυτό είναι το πιο …slow motion πρόγραμμα κοιλιακών που θα σε κάνει …φέτες! (Video) [VIDEO]
0 comments
Γραμμωμένη κοιλιά μέχρι το καλοκαίρι! Προλαβαίνω; Εμείς σού προτείνουμε ένα πρόγραμμα διάρκειας 8 λεπτών που έχει σχεδιαστεί αποκλειστικά για την κοιλιακή περιοχή. Οι άντρες αγαπούν αυτές τις ασκήσεις (πώς αλλιώς να αποκτήσουν six pack;) και το καλύτερο;
Μπορούν να γίνουν οπουδήποτε κι αν βρίσκεσαι, ακόμα κι αν βαριέσαι να πας γυμναστήριο, με τη μοναδική προϋπόθεση να μην βιάζεσαι και τα κάνεις όλα …αργά και σταθερά:
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Μάθε πως η βουτιά μετά τη δύση του ηλίου μπορεί να σου χαλάσει τη βραδιά
Αυτά είναι τα 20 «μυστικά» του σώματος σου που ίσως δεν γνωρίζεις
Επτά είδη άσκησης που θα σε κρατήσουν υγιή αν τα βάλεις στην καθημερινότητά σου!
Μάθε τι σου συμβαίνει αν μάθεις να ….παίζεις ένα όργανο!
Να γιατί πρέπει να αγαπάς πρώτα τον εαυτό σου!
Μαραντόνα – Αφιέρωμα: Το χέρι του Θεού τελικά τον πήρε ψηλά – Η συνάντηση στη Τούμπα!